16.01.14 • Em Felicidade

Inconscientemente ou não, é comum ligarmos a felicidade a certos conceitos e necessidades. Quem nunca completou as frases “eu vou ser feliz quando_____” e “o dia em que eu tiver_____eu vou____” com coisas que desejava ser ou ter? Acreditamos plenamente que para sermos felizes precisamos de determinada coisa ou do total poder sobre as nossas emoções. Por mais que existam coisas que são realmente necessárias para uma vida confortável e com qualidade, algumas ideias do que necessitamos para sermos felizes estão completamente erradas.

coisas que voce nao precisa para ser feliz

Aqui estão sete das coisas mais comuns que as pessoas acreditam que precisam para serem felizes. Se uma ou mais delas já fizer parte da sua vida, é claro que não há nada de errado nisso. Não quero dizer que elas contrariam a felicidade ou que você deve se livrar de todos estes itens, e sim explicar por que não são elas as verdadeiras promotoras da sua felicidade. Se você não possui alguma delas e acredita que é isso que falta para ser feliz, vai entender que nada disso é tão importante e transformador quanto você pensa e descobrir por que não é nenhuma dessas coisas que te fará feliz, caso você não consiga, antes, encontrar a felicidade dentro de você.

Para ser feliz, você não precisa:

Estar em um relacionamento

Quantos casais de namorados ou casados estão infelizes mundo afora? Se estar em um relacionamento garantisse felicidade, não haveria tantos divórcios, términos e separações. É claro que existem muitas pessoas que estão felizes em suas relações, mas isso não significa que essa seja o segredo da felicidade. Entrar em uma relação esperando que isso consiga encorajar uma felicidade que você não é capaz de sentir sozinho só te trará frustração. Relacionamentos não servem para aumentar a felicidade, e sim para compartilhá-la. Antes de se relacionar, você precisa aprender a ser feliz sozinho, só assim poderá ter o prazer de dividir essa felicidade com outra pessoa e partilhar da dela. Além disso, responsabilizar alguém pela sua felicidade não é bom nem pra você, que perde totalmente sua autenticidade e vontades próprias, e menos ainda para a outra pessoa, que viverá na pressão de ser o responsável por te fazer feliz.

voce nao precisa estar em um relacionamento para ser feliz

Ter muito dinheiro

Não que ele não seja necessário. Até porque lazer, viagens, projetos, livros, internet, alimentação, moradia, transporte e muitas outras coisas que você necessita para viver bem ou que gosta de fazer têm um custo. O problema começa no momento em que você passa a acreditar que só pode ser feliz se tiver muito. Aí descobre que o “muito” pode ser infinito e entra em um círculo vicioso de sempre achar que o que tem é insuficiente, porque poderia ter mais. Ter muito dinheiro não é sinônimo de felicidade, principalmente se você acredita que esse é o único caminho para ser feliz. Se algum dia tornar-se uma pessoa muito rica, vai acabar se decepcionando por não conseguir transformar dinheiro em felicidade. Se nunca chegar lá, vai desperdiçar a vida sendo infeliz nessa espera. Felicidade tem muito mais a ver com “ser” do que com “ter”. Encontre-a dentro de você e o que vier a mais será apenas um potencializador, não o responsável por você ser feliz. Se você acha que não é feliz porque não tem dinheiro, tente parar de procurar a felicidade em fatores externos e em coisas palpáveis e volte os sentidos para o seu interior.

Ter status

Como exatamente funciona a ideia de que mostrar para os outros o que você tem te faz mais feliz? Alguém saberia explicar que relação isso tem com felicidade? Tem algum sentido? Se um dos segredos para a felicidade é sermos nós mesmos e você acredita que felicidade é ter status, então você é o seu carro, suas roupas de marca, seu celular de última geração? Não, você é uma pessoa! E pessoas são feitas de sentimentos, emoções, experiências, vontades…é disso que se trata a felicidade. Morar em uma mansão, ter um carro caro, frequentar lugares chiques, trocar de celular cada vez que surge um mais moderno, vestir apenas marcas… se você acha que felicidade é isso, acredite: você continuaria não sendo feliz mesmo se tivesse todas estas coisas.

Ser o melhor

Primeiro porque a vontade de sempre querer ser o melhor em tudo em algum momento acaba se tornando uma fixação, e você não consegue se sentir feliz com nenhum resultado seu, por melhor que ele seja, porque está mais preocupado em se comparar com os outros. E segundo que “ser o melhor” é muito relativo. Melhor pra quem? Por quê? Preocupar-se o tempo todo com isso é uma grande perda de tempo. Ao invés de investir suas forças em tentar ser superior, porque não usá-las para trabalhar a sua humildade deixando que as outras pessoas te ensinem o que sabem? Com certeza você vai crescer muito mais dessa forma do que travando uma luta diária entre você mesmo e a sua necessidade de superioridade.

Ter mais do que você já tem

Ótima notícia: você já tem tudo o que precisa para ser feliz! Essa é a verdade: você não precisa de mais nada e pode começar a ser muito feliz a partir de agora, se quiser. A felicidade já está em você, mas talvez esteja escondida por trás de algum sentimento para o qual você está dando mais importância no momento. Se realmente quiser ser feliz, basta encontrá-la dentro de si e tirar tudo o que há na frente dela. A maneira mais simples de fazer isso é determinando que a felicidade é a sua maior prioridade. Coloque-a na frente de todos os outros sentimentos e faça com que tenha o maior destaque. Todo o resto você vai colocando atrás dela, em suas ordens de importância. Escolha ser feliz. Faça da felicidade o personagem principal da sua história. Pare de procurar a felicidade por todos os cantos e comece a senti-la. Não falta nada na sua vida pra você ser feliz.

nao precisa ter mais do que ja tem pra ser feliz

Ser perfeito

Acreditar que você é, pode ou deve ser perfeito é uma crença extremamente limitadora. A partir do momento em que você se define como um pai perfeito, um artista completo, um gênio da matemática, o melhor companheiro do mundo ou qualquer outra definição de perfeição, cancela todas as chances que poderia ter de crescer, viver novas experiências e aprender mais. As oportunidades continuarão existindo e surgindo, mas você as deixará passar e desperdiçará a chance de aproveitá-las, quando o bom da vida é justamente isso: tudo o que você vive, seja bom ou ruim, te dá algo em troca que te faz crescer. E a fonte do aprendizado é infinita, o conhecimento não tem fim. Portanto, não seja, não queira ser e não acredite que para ser feliz e estar satisfeito com alguma área da sua vida você precisa ser perfeito. O que você precisa, na verdade, é manter ativa a sua capacidade de se envolver e absorver coisas novas, entender que sempre haverá algo que você não sabe para aprender e estar sempre aberto a experiências e aprendizados.

Ter o controle de tudo

Algumas pessoas acham que se tudo for feito como elas acreditam que é certo, nada de errado pode acontecer. O que elas esquecem é que são humanas e totalmente passíveis de erros, e nem sempre ser autoritário, dar a palavra final e tomar todas as decisões é garantia de que a vida seguirá o caminho exato que elas desejam. Então, quando algo dá errado, elas não são capazes de enxergar onde erraram, porque acham que ter o controle é sinônimo de que tudo estará sempre certo. Além disso, querer ser o “chefão” em todas as situações e não aceitar a opinião de ninguém ou deixar que outras pessoas tomem decisões é estressante tanto para você como para elas. Você se sente pressionado pela necessidade de controlar tudo e os outros ficam descontentes e acuados por terem que ser guiados o tempo todo por você. Se você sabe que já tem dentro de si essa necessidade, comece a dividir responsabilidades e se acostumar a não ser o dono da situação o tempo todo. Aceite que nem tudo precisa ser do jeito que você quer e não se abale por isso. Pelo contrário, veja pelo lado bom: o resultado é um grande alívio por poder contar com a cooperação de alguém e não ter mais que carregar tantas responsabilidades sozinho.

Fotos: 1  – 23



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Postado por Stephanie Gomes

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17 Comentaram para “7 coisas que você não precisa para ser feliz”


G
1. Bruna
16/01/2014 às 15:21

Adorei esse post. Gosto muito da maneira como você escreve e acho que as dicas e reflexões postadas aqui são de grande valia! Mais uma vez, parabéns pelo blog!

Acho que a chave que abre as portas para a felicidade está nas nossas mãos. Depende de nós decidir ou não abri-la e ser feliz!

Beijos


G
2. Stephanie
16/01/2014 às 19:46

Obrigada, Bruna! Você não sabe como me deixa feliz saber que alguém gosta do que escrevo, a melhor coisa de ter um blog é isso.

E é exatamente isso. É tão simples, e a gente complica tanto…Mas vamos aprendendo!

Beijos!


G
3. leo
04/02/2014 às 00:26

Abre a nossa mente . Nos faz refletirmos …
O site é FODA ! PARABÉNS !


G
4. Stephanie
04/02/2014 às 07:13

Que coisa boa receber um comentário assim!
Obrigada Leonardo, minha intenção é essa mesmo, instigar a reflexão de uma forma simples!

Espero te ver sempre por aqui 🙂

Beijos


G
5. Fernando
06/07/2014 às 03:54

Parabéns Stephanie! Muito bom o seu post, de fato já percebi há algum tempo que as pessoas, e eu mesmo vez por outra procuro a felicidade nas coisas erradas. Temos que encontrar a felicidade em nós mesmos, em pequenas coisas, em pequenos gestos, a felicidade está presente, mas as vezes não conseguimos perceber devido a algum problema ou sentimento que está escondendo a felicidade.

Obrigado pelo sábio conselho. Continue escrevendo, gostei muito!


G
6. Stephanie
06/07/2014 às 16:56

Que bom que gostou, Fernando! Obrigada pelo comentário 🙂

É exatamente isso, a felicidade está aí, disponível para todos nós. Se não a sentimos presente em nossa vida, é porque estamos olhando para o lado errado. Uma mudança de perspectiva pode mudar tudo!

Eu que agradeço a visita e a sua mensagem. Beijos!


G
7. Wellington Almeida
04/12/2014 às 14:05

Nem lí tudo ainda, mas já concordo com muita coisa. Sem mencionar que a forma como você escreve é muito clara, simples e inteligente.São textos gostosos de ler. Muito bem estruturados.Fala justamente o que é preciso. Vai de forma direta ao centro da questão. Pena que nem sempre pensamos com a cabeça e sim com a emoção. É aí que metemos os pés pelas mãos. Se alguém quiser conversar, me escreva: evergreen127@lycos.com


G
8. Stephanie
04/12/2014 às 20:00

Que elogios maravilhosos de receber Wellington! Muito obrigada!

Volte mais vezes 🙂

Beijos


G
9. JENNIFER GARCIA
12/01/2015 às 23:53

Amei as dicas são ótimas….
Realmente as pessoas de hoje em dia acredita em quase tudo que traz a tão sonhada “Felicidade”. Acredito que as coisas mais simples que vale a pena investir que deixara a gente feliz.

Super beijo.


G
10. Stephanie
13/01/2015 às 19:44

Concordo e percebo isso observando a mim mesma, Jennifer!

Obrigada pelo comentário!

Beijos


G
11. Eddy
08/11/2015 às 16:06

Muito bom esse blog, estar me fazendo refletir o que o the secret passa no livro, que Augusto Cury nos fala também, que devemos ser o ator principal da nossa mente e não a plateia, no teatro da nossa mente!
Ótimo está de parabéns e você é linda!


G
12. Stephanie
08/11/2015 às 23:13

Oi Eddy!

Obrigada! Que bom que meus textos estão te ajudando a refletir sobre coisas positivas 🙂


G
13. Ohara
06/12/2015 às 14:39

Falar sobre felicidade é meio complicado, porque cada um tem seu conseito de felicidade, e as vezes o que pode ser felicidade pra você pode ser errado
pra outra pessoa, porque ja ouvi gente dizer que não existe felicidade e sim o estar feliz, um estado de espírito momentâneo que não nos impede de
viver buscando, mais e como é, varia de pessoa p/pessoa cda uma tem seu ponto de vista de ver a felicidade.
É isso&


G
14. Jhoni Max
16/01/2016 às 13:47

Pô legal, o interessante é que eu conhecia a maioria desses conceitos, mas você disse de um jeito que despertou em mim a vontade de coloca-los em prática. Muito obrigado Stephanie.


G
15. Stephanie
16/01/2016 às 15:31

Que bom, Jhoni!!! Essa é a minha intenção.

Na maioria das vezes o que a gente precisa é algo muito simples mesmo 🙂


G
16. Suelen
09/05/2016 às 00:21

Excelente post! Adoro a simplicidade e a profundidade dos seus textos! Desprender-se da falsa ilusão de felicidade é a chave para a mesma. Assim como refletir sobre nós, todos os dias mesmo que um pouquinho só, nos torna mais resilientes e compreensíveis tanto para consigo como para com os outros.
Acompanho seu blog já algum tempinho, e apenas tenho de te agradecer pelos momentos de reflexão.
Muito obrigada Stephanie XD


G
17. Stephanie
09/05/2016 às 19:55

Obrigada, Suelen! Autoconhecimento e aceitação são fundamentais para a felicidade, concordo com você 🙂

Eu que agradeço a visita e o carinho. Beijos!



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