01.12.15 • Em Atividades, Diversão, Motivação

Dezembro é um mês esquisito pra mim. Apesar das festas, da expectativa pela virada, do verão e das boas lembranças do ano que passou, é também o momento do ano em que me sinto mais cansada, desanimada e querendo desesperadamente a renovação do ano novo. Tenho a sensação de que não dá mais tempo de fazer nada, que o jeito é esperar que os dias passem. Sou só eu?

Se você também se sente assim, quero te convidar para mudarmos juntos essa perspectiva e compartilharmos ideias legais para tornarmos o fim do ano mais animado. Ainda temos 30 dias pela frente, é bastante tempo! Vamos aproveitá-los?

Pensei em algumas ideias de atividades produtivas e legais para terminarmos o ano sem pendências, começarmos já a colocar alguns planos em prática e nos divertirmos um pouco nos próximos 30 dias. Dividi as ideias em categorias e acho que seria legal escolher um item de cada – não necessariamente um dos que eu coloquei, mas pensar em algo relacionado a elas – para fazer, mas se você quiser escolher uma coisa só e focar nela, vale também!

Não deixe para 2016 o que você pode fazer em 2015 – resolva as pendências

- Marque aquela consulta médica (ou os exames) que você está adiando
- Quite suas dívidas – ou pague o que for possível no momento
- Peça desculpas a alguém que você magoou
- Desculpe alguém que te magoou
- Abra uma poupança no banco (caso ainda não tenha)

Pequenas grandes mudanças

- Inclua mais alimentos saudáveis na alimentação
- Pare um mau hábito (fumar, roer as unhas, dormir tarde, tomar refrigerante…)
- Cultive um novo bom hábito (comer de três em três horas, meditar, usar protetor solar…)
- Desapegue dos objetos que você não quer mais para deixar seu espaço mais limpo e espaçoso
- Comece a praticar gratidão todos os dias
- Mude algo no seu visual (se estiver com vontade de fazer isso)

Sinta-se bem e divirta-se – atividades que vão te trazer paz, alegria e bem-estar

- Encare um desafio de 30 dias (meditar todos os dias, elogiar uma pessoa por dia, um mês sem comprar nada…)
- Faça pelo menos uma coisa divertida por semana (encontre os amigos, faça um piquenique, passe o dia assistindo séries de comédia…)
- Organize e limpe a casa inteira
- Reúna os amigos para uma confraternização
- Visite aquele lugar que você passou o ano todo dizendo que queria ir e não foi
- Faça algo louco e emocionante, que faça você se sentir cheio de energia e adrenalina

Comece já – não deixe para começar a buscar seus sonhos no ano que vem

- Teste aquela ideia de negócio que você está cogitando há meses
- Comece a praticar um exercício – que tal começar com uma caminhadinha?
- Faltou realizar algo em 2015? Comece a trabalhar nisso já!
- Pesquise e descubra o que é importante fazer para realizar seu sonho
- Quer ficar bom em algo? Comece a praticar agora!

Finalizando 2015 e se preparando para 2016

- Faça um balanço do ano que passou (esse post pode ajudar)
- Monte um planejamento detalhado e completo para a busca do próximo sonho que quer realizar (planeje mês a mês, crie checklists e planilhas, defina metas…)
- Organize suas finanças (analise em que exagerou esse ano, quais despesas pode cortar, faça um planejamento financeiro, defina quanto dinheiro quer guardar no próximo ano..)
- Faça uma lista (séria!) do que você quer realizar no ano que vem
- Pense nas atitudes que você continua errando e descubra o que pode fazer para mudar
- Renove-se! Renove seus sonhos, vontades, comportamentos, visões, estilo de vida… o que quiser!

Os meus planos para dezembro são:

  • Me alimentar melhor

Eu me alimentei super mal esse ano, tanto que estou 5kg acima do peso que gosto de ter. Há algumas semanas comecei a diminuir o consumo de gorduras e açúcar e estou incluindo mais coisas saudáveis na minha alimentação (frutas, verduras, legumes e grãos). Já faz duas semanas que estou indo ao mercado no sábado comprar coisas saudáveis para comer durante a semana, principalmente os lanchinhos da tarde, que era a hora que eu mais comia besteiras.

  • Criar um planejamento para o blog

Vou me dedicar esse mês a criar um planejamento detalhado para o blog, com a rotina de postagens, quantidade de textos e vídeos, metas, ações e ideias que quero colocar em prática. E pretendo começar a aplicar ainda esse ano.

  • Ir a médicos e fazer exames

Enrolei o ano todo para fazer isso, mas agora já estou indo aos médicos que preciso e fazendo exames. Ainda faltam alguns, mas não vou de jeito nenhum deixar isso para ano que vem.

  • Reflexão de fim de ano

Faço todo ano, porque acho que essa é a melhor hora para parar e pensar no que deu certo e o que não deu, listar meus objetivos para o próximo ano, agradecer pelas coisas boas que passaram e por tudo o que aprendi.

  • Diminuir o tempo que passo assistindo séries

Eu adoro assistir séries, mas tenho usado tempo demais fazendo isso e deixado coisas importantes de lado para assistir “só mais um episódio”. Preciso e quero equilibrar melhor o uso que faço do meu tempo e percebi que assistir séries está desequilibrando bastante a minha produtividade, então estou diminuindo isso de forma que ainda possa me divertir assistindo, mas que não atrapalhe minhas outras atividades.

Estou animada para finalizar o ano colocando estas coisas boas em prática! E vocês, o que pretendem fazer esse mês?

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Postado por Stephanie Gomes

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7 Comentaram para “Vamos aproveitar o mês de dezembro?”


G
1. Ohara
01/12/2015 às 21:38

Lista séria? não entendi&não sonhar muito auto?


G
2. Valéria Trindade
03/12/2015 às 13:02

Olá Stephanie!!!

Adorei seu post, você conseguiu descrever perfeitamente a sensação que tenho de dezembro… acredito que o cansaço acumulado do ano todo faz sentirmos isto e essa ansiedade para que próximo ano chegue logo…
Bons meus planos para finalizar o ano mais animada:
– fazer uma limpeza no meu guarda roupa (jogar o que não dá para usar mais e doar as coisas em boas condições);
– vou criar um planejamento também para próximo ano;
– quero viajar com minha família (acho que nada melhor para recarregar energias… estar em outro lugar, fora da rotina, com pessoas que amamos)
Sabe… acho que o mais legal do fim do ano é isto mesmo, poder ponderar o que passamos, nos programar, renovar as energias, refletir, rever conceitos e concluir o que estamos buscando é realmente o que queremos… enfim para entrar com foco, disposição e motivação no novo ano!!!

tudo de bom… um beijo! amo seu blog…


G
3. Stephanie
03/12/2015 às 22:13

Sim, Ohara! Eu quis dizer que quando você for escrever sua lista de resoluções para o próximo ano, levar esse momento a sério e refletir sobre o que você realmente quer realizar. Entendeu?

Beijos!


G
4. Stephanie
03/12/2015 às 22:15

Oi Valéria!

Eu também fico cansada nessa época, por isso gosto de traçar alguns objetivos como esses pra dar uma animada. Adorei conhecer os seus planos! Apesar do cansaço, essa época é ótima mesmo para fazermos reflexões e nos prepararmos para a renovação do ano novo!

Beijos!


G
5. Ohara
15/12/2015 às 12:19

Hahaha entendi rsrs
Minha lista saiu hoje mesmo porque vi um post em um blog que eu acompanho ae e me inspirei a criar minha lista e la falava também pra fazer uma lista
com coisas que a gente realmente pudece se dedicar a realizar, e ae criei a minha.
Alguns planos que talvez eu comece ainda esse mes: parar de procrastinar, parar de pensar no que os outros querem que eu faça e ser cada vez mais
feliz e aproveitar as coisas boas da vida.


G
6. Cristiane Luzia Teixeita Galdino
19/01/2016 às 20:45

Sthephanie,
Estou muto feliz por conseguir realizar o meu objetivo dos trinta dias sem refri. Agora me sinto mais capaz de fazer outras mudanças na minha vida.
Obrigada! Beijos


G
7. Stephanie
19/01/2016 às 22:54

Cristiane, parabéns!!!! Que bom que essa realização te deu mais força para fazer mais por você, é assim mesmo que vamos nos tornando mais fortes!

Obrigada por ter voltado para me contar, fiquei muito feliz!

Beijos



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