10.04.17 • Em Dinheiro, Livros

Apesar do nome sugestivo, Os segredos da mente milionária não é um livro sobre “como ficar rico”. É um conteúdo valioso sobre como ter uma mente bem direcionada para obter satisfação e equilíbrio na vida financeira. É sobre vencer crenças limitantes que te impedem de ter paz e tranquilidade nessa área da vida.

Dinheiro é um assunto sobre o qual muitas pessoas têm muitas crenças e ideias negativas, e esse livro pode ser aquilo que falta para muita gente acabar com os bloqueios que tem sobre o tema. Recomendo a leitura para todos, não só para quem tem problemas financeiros, mas para qualquer pessoa que quer que seu dinheiro trabalhe junto com a sua felicidade.

Os segredos da mente milionária fala sobre como mudar os seus hábitos mentais sobre dinheiro para permitir que suas ações fluam e seus objetivos sejam alcançados. Primeiro, ele vai te ajudar a entender quais são os bloqueios que você tem em relação a dinheiro, e depois vai mostrar como você pode mudar sua forma de pensar para que tenha a vida financeira que deseja.

Esse livro mexeu bastante com as minhas crenças, eu senti que realmente mudei a minha forma de pensar após a leitura e coisas boas começaram a acontecer. Alguns dos aprendizados que mais me marcaram foram:

A felicidade que o dinheiro vai te trazer depende da sua motivação para tê-lo

Se a sua motivação para ganhar dinheiro for um sentimento negativo (raiva, medo, necessidade de provar algo a alguém, carência), o dinheiro não vai te trazer felicidade. Simplesmente porque dinheiro não é a solução para esses sentimentos!

Já se você almeja ter mais dinheiro para melhorar sua qualidade de vida, realizar sonhos e ter acesso a coisas boas, o dinheiro te trará alegrias. Porque essas coisas ele pode te fornecer.

A intenção que você deve colocar para o dinheiro tem que estar ligada àquilo que ele pode te fornecer. Coisas que o dinheiro não compra (amor, carinho, paz interior, autoconfiança), você deve parar de culpar o dinheiro por não tê-las e começar a procurar no lugar certo: dentro de você.

Todo o conhecimento e qualificação do mundo não salvam uma mente mal direcionada

Por que há pessoas com inúmeros diplomas e conhecimentos valiosíssimos que não prosperam? E por que há pessoas sem nenhum comprovante de qualificação que alcançam um enorme sucesso?

Porque existem dois tipos de programação mental: a que acredita no sucesso e a que acredita no fracasso. A sua programação mental é o que direciona todas as suas ações e comportamentos. E são as suas ações e comportamentos que constroem o seu caminho.

É importante sim estudar e obter qualificação, pois isso vai te dar confiança e habilidades. Mas tão importante quanto isso é manter a sua mente direcionada para aquilo que você quer.

O dinheiro que você tem hoje equivale ao que sempre esperou ter

Se no passado tudo o que você acreditava era que poderia “ter um pouco de conforto e dinheiro para pagar as contas” ou “ter um carrinho básico e um teto”, posso apostar que é exatamente isso que você tem hoje, nem um centavo a mais.

É claro que todo mundo já desejou uma vez ou outra ter muito dinheiro, mas veja se o que tem hoje não é exatamente o que alguns anos atrás você dizia e acreditava que poderia ter.

Tem uma frase do Jober Chaves que diz: “Se você olhar com atenção para sua vida hoje, perceberá que ela está do jeito que você sempre falou por aí que ela seria”.

Faz sentido pra você? Pra mim faz, totalmente. E se é assim que funciona, podemos começar a mudar hoje o que acreditamos para obtermos um novo resultado. Comece a pensar grande.

É importante saber o que você aprendeu sobre dinheiro na sua infância

O livro explica que, muito provavelmente, a forma como você vê o dinheiro é igual à forma como seu pai ou sua mãe o viam (ou uma mistura da visão dos dois). E que os episódios que vivenciou na infância que envolviam dinheiro de alguma forma moldaram a forma como você enxerga o dinheiro até hoje.

Pare um pouco e pense sobre isso. Fez tanto sentido pra mim, que talvez tenha sido o maior aprendizado que eu absorvi desse livro.

Quando você conseguir ligar a forma como lida hoje com dinheiro à maneira como ele lhe foi apresentado na sua infância, vai finalmente entender que pode se libertar de vários condicionamentos e se permitir enxergar e agir de novas formas.

Não gostar de autopromoção é um dos maiores obstáculos para o sucesso

Essa me pegou. Uma vez um ex-chefe falou para mim que eu deveria mostrar mais as coisas boas que faço, exaltar mais as minhas conquistas. Mas e a vergonha que eu sentia só de pensar em falar em voz alta algo bom sobre mim? Por que alguém ia querer ouvir isso? O que os outros iam pensar?

Mas a questão é: se você não “vender o seu peixe”, ninguém fará isso no seu lugar. E o mundo não vai te procurar se não souber que você existe.

Se você acredita no seu valor e quer oferecer o seu melhor para o mundo, fale! Mostre! Ofereça! Já parou para pensar que você pode estar escondendo algo muito bom de alguém que precisa exatamente do que você tem a dar?

Essas são só algumas das dicas incríveis que Os segredos da mente milionária dá sobre sucesso financeiro.

Além de muitos insights e informações para quebrar crenças limitantes, em todos os capítulos o autor ensina exercícios e afirmações para potencializar o autoconhecimento e a mudança de mentalidade. Vale a leitura.

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Postado por Stephanie Gomes

03.04.17 • Em Experiências

Apesar de estar estudando autoconhecimento há quase quatro anos, já ter feito muitas coisas nessa área e tido alguns grandes insights que me transformaram de forma definitiva, eu nunca tinha vivido um processo de autoconhecimento tão profundo como o que vivi no último fim de semana, quando participei do Transformação e Liderança, o Leader Training do Instituto Ideah.

INTENSO, sem dúvida, é a palavra que define o que vivi e senti nos três dias de treinamento. Fui para um hotel em Guararema (SP) na sexta-feira à noite e das 21h da sexta até as 17h do domingo eu participei de uma série de dinâmicas e vivências que me fizeram entrar em contato com as minhas emoções básicas (medo, tristeza, raiva, alegria e amor) de forma extremamente profunda.

A ideia do TL é que você entre em contato com as suas emoções, sinta-as intensamente e conheça-as de verdade para que possa, finalmente, direcioná-las de uma forma positiva ou curá-las. É forte, é desafiador, é difícil. Mas vale a pena porque é impossível sair de lá sem ter sido transformado.

Eu não senti medo, eu senti MEDO. Eu não senti raiva, eu senti MUITA RAIVA. E também senti um amor e uma alegria tão puros, tão leves, tão verdadeiros… Eu senti as emoções tão fortes dentro de mim, que finalmente pude entender cada uma delas e colocá-las em seus devidos lugares. É impossível explicar em palavras o quanto essa experiência é forte e transformadora, só vivendo para entender. É o tipo de experiência que todas as pessoas merecem viver uma vez na vida.

O TL é um treinamento de alto impacto que usa técnicas de coaching, PNL e neurociência para trabalhar a nossa inteligência emocional. Todo o processo é feito de forma muito responsável e bem estruturada. No início, algumas coisas parecem não fazer sentido nenhum, mas depois tudo se encaixa e é surpreendente o que vamos aprendendo quando as coisas começam a se encaixar.

Eu não vou contar quais foram as dinâmicas que fizemos lá, porque isso estragaria a experiência de quem um dia for fazer. Mas posso dar inúmeros motivos para qualquer pessoa fazer o treinamento:

  • É uma experiência de autoconhecimento diferente de qualquer outra. O que você vai aprender sobre si mesmo não dá para aprender nos livros, blogs ou em cursos e palestras
  • Você vai elevar cada uma das suas emoções básicas (medo, raiva, tristeza, amor e alegria) a uma potência altíssima, e esse contato vai te fornecer um nível de clareza que você nunca teve antes
  • Você vai descobrir coisas sobre si mesmo que nunca cogitou fazerem parte de você
  • Você vai entender, conhecer e trabalhar o seu lado luz e sombra
  • Você vai sentir uma energia de amor gigantesca, vinda de dentro e de fora de você
  • Você vai enfrentar grandes desafios de forma segura e com o suporte de pessoas preparadas para lidar com as suas reações
  • Você vai descobrir quais são a razões mais profundas que estão te impedindo de se relacionar bem com as pessoas, prosperar, alcançar seus objetivos e ser feliz
  • Você vai redespertar a criança livre e alegre que existe dentro de você
  • Você vai ter a chance de curar traumas e feridas profundas, ressignificando experiências passadas para que possa começar um novo ciclo na sua vida

Algumas das coisas mais importantes que aconteceram comigo:

Eu descobri um lado meu que me fere muito e que eu nunca imaginei que tinha. Na verdade, eu me fazia acreditar que era exatamente o oposto, porque nunca quis admitir para mim mesma que eu tinha esse lado sombra dentro de mim. Quando enxerguei esse aspecto que eles chamam de “ferida”, pude encontrar o antídoto para ele, e tenho praticado esse antídoto desde então.

No momento do treinamento que foi o mais intenso de todos pra mim, quando estávamos fazendo uma dinâmica de trabalho da raiva, eu tive um momento de clareza muito grande que me fez entender que a raiva que eu sentia de algumas pessoas não era realmente delas. Ela era fruto de uma frustração muito grande que eu tinha comigo mesma, que transformei em raiva e projetei nos outros para não sentir isso em relação a mim. Com essa consciência, eu finalmente pude me curar.

Eu me vi extremamente resistente e cética em certos momentos. Logo eu, que me considerava super aberta a tudo. Tem sido interessante observar melhor esse meu lado no dia a dia, porque descobri que sou muito mais “difícil” do que eu imaginava, e quero mudar isso porque no treinamento percebi que perdi algumas oportunidades de vivenciar coisas mais intensas por causa dessa minha resistência.

Eu sofri por antecipação inúmeras vezes, imaginando coisas horríveis, e adivinha? Estava enganada em todas as vezes. Algo bem parecido com o que faço na vida…

Eu percebi que sou muito mais forte do que imaginava e que consigo fazer coisas que eu achava que nunca conseguiria. Várias vezes nas explicações das dinâmicas eu pensava: eu jamais vou conseguir fazer isso. E não teve nada que eu não consegui fazer.

Eu descobri que existe uma criança muito feliz vivendo dentro de mim, e que tudo o que essa criança quer é a liberdade de ser quem é. Essa criança é a minha alegria, e para existir ela precisa apenas da minha permissão. Está nas minhas mãos libertá-la ou escondê-la.

E me lembrei de que o mundo não é aquela coisa horrorosa que vemos todos os dias nos jornais (e, às vezes, nos lugares onde estamos). Existem muitas coisas boas, muita energia positiva, muitas pessoas amorosas e dispostas a ajudar. Basta que a gente escolha estar onde o bem está.

É difícil conseguir transmitir em palavras o que esse treinamento é. É algo que só quem viveu consegue entender a profundidade. Eu nunca imaginei que viveria algo assim, nunca tinha ido tão fundo dentro de mim.

Se eu tiver que fazer um Top 3 de melhores experiências da minha vida, o Transformação e Liderança com certeza estará na lista.

E eu faço questão de recomendar o Instituto Ideah e elogiar a equipe maravilhosa que eles têm. Pessoas que se preocupam verdadeiramente em oferecer para cada um dos participantes uma experiência completa, pessoas que transmitem amor com o olhar, pessoas com energia boa, que acreditam em suas missões. É nítido que fazem tudo com muito amor e dedicação e por isso conseguem fazer um trabalho tão lindo.

Eu realmente gostaria que todas as pessoas tivessem a oportunidade de viver essa experiência uma vez na vida. Se você puder, não deixe passar.

O próximo Transformação e Liderança acontecerá de 5 a 7 de Maio, e eu estarei lá para receber os novos participantes. Se você quiser participar e me ter como madrinha (todos os participantes têm um padrinho ou madrinha, que é alguém que já participou e vai com você na abertura do treinamento), eu vou ficar muito feliz em te acompanhar, é só me avisar! Eu irei de qualquer forma, mas vou adorar ainda mais se puder acompanhar um leitor do blog no início desse processo que foi tão especial para mim ♥

Update: O pessoal do Instituto Ideah entrou em contato comigo e disse que podem oferecer condições especiais para os leitores do blog que quiserem participar do treinamento. É só entrar em contato com o Helder e falar que você viu sobre o TL aqui no Desassossegada: helder@institutoideah.com.br

Postado por Stephanie Gomes

24.03.17 • Em Lei da Atração, Vídeos

Pedir. Acreditar. Receber. São estes os três passos para trabalharmos com a Lei da Atração e realizarmos sonhos e desejos. É simples, mas muitas vezes, dentro desses três passos, nós criamos obstáculos e dificuldades desnecessárias que atrasam a realização.

Manter-se apegado ao “como isso vai acontecer” é uma das formas mais comuns de criarmos dificuldade para que a Lei da Atração nos responda. Se você tem tentado trabalhar com a Lei da Atração e seus objetivos parecem cada vez mais distantes, talvez esteja aí o problema. Assista ao vídeo para entender qual é o erro que está cometendo e como resolvê-lo:

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Postado por Stephanie Gomes

20.03.17 • Em Reflexão

“A liberdade é angustiante para os seres humanos. Temos a liberdade de escolher, e porque temos a liberdade de escolha, sofremos. Em vez de dizermos ‘que bom ser livre’, dizemos ‘que difícil ser livre, que difícil ter que fazer escolhas’…” (Monja Coen)

Outro dia perguntei na fanpage do blog sobre o que vocês gostariam que eu falasse, e fiquei surpresa com a quantidade de pessoas que me pediu para falar sobre INDECISÃO. Engraçado que eu tenho centenas de ideias de pautas anotadas, mas esse era um assunto que eu ainda não tinha pensado em falar. Que bom que perguntei!

Nosso maior problema não é lidar com a indecisão, mas lidar com a incerteza. Isso é um problema porque simplesmente não podemos ter certeza sobre nada, mas achamos que podemos. E fazemos nossas escolhas baseadas nisso. Escolhemos o que julgamos ser o mais garantido, mas nada nessa vida é garantido. E assim vamos perdendo aquilo que condiz com a nossa verdade, fazendo escolhas que não estão alinhadas com quem somos e com o que realmente queremos, e isso nos leva a um ciclo de autossabotagem do qual fica cada vez mais difícil sair.

É importante pesar prós e contras e ter pés no chão? Sim, é. Mas tão importante quanto isso é tomar decisões com o maior nível de consciência possível, tendo clareza sobre a nossa realidade interna e externa.

A realidade externa (obstáculos, condições, opções, dificuldades etc) nós geralmente conseguimos analisar bem. Mas a realidade interna raramente é levada em consideração na mesma intensidade (isso quando não a ignoramos totalmente).

É sobre abrir a consciência sobre a realidade interna que eu sugiro as reflexões abaixo para você fazer sempre que estiver diante de uma indecisão:

O que é que te motiva a escolher cada uma das opções que você tem?

Separe cada opção que você tem. Agora olhe para cada uma delas, uma por vez, e responda: o que é que me motiva a cogitar essa opção? É o medo? É o sonho? A alegria? A insegurança? A raiva? O amor? A preguiça? Se você escolher esta opção, qual poderá dizer que foi a emoção principal que te guiou? Seja muito sincero com você mesmo nas respostas.

Quando terminar essa reflexão para todas as opções, olhe de novo para cada uma e responda: é essa a emoção que eu quero que guie a minha vida?

De que forma você quer viver a sua vida?

Vamos usar a imaginação. Imagine que você está com 90 anos, e começou a escrever uma autobiografia. O que você quer que seja escrito nela? Qual é a história que você quer contar que viveu? O que você não quer chegar na velhice sem ter feito? Seja sincero, não existe resposta certa ou errada, melhor ou pior. Talvez você queira escrever um livro de aventuras, um romance ou a história de uma vida tranquila e simples, não importa. Apenas seja verdadeiro, você está fazendo isso por você.

Após essa reflexão, procure ligar as suas possibilidades de escolha com a autobiografia que gostaria de escrever. Como cada opção se molda àquilo que você quer viver?

Qual a pior coisa que pode acontecer se você tomar essa decisão?

Se o medo é o principal motivo da sua indecisão (geralmente é!), essa pergunta pode te ajudar muito. Talvez você queira escolher um caminho, mas esteja com muito medo do que vai acontecer. Você já se perguntou qual é realmente a pior coisa que pode acontecer? Essa decisão poderia causar algo terrível como, sei lá, a morte de alguém? Você poderia se machucar gravemente? Ou o pior que pode acontecer é você ter que lidar com uma decepção, um “não” ou um recomeço? Isso não é o fim do mundo, é?

Com essa pergunta respondida, talvez você perceba que seu medo é exagerado e que não está correndo um risco tão grande assim. E o medo reduzirá de tamanho. E as coisas ficarão mais simples.

É importante lembrar também que você sempre poderá escolher de novo. Uma decisão errada não vai arruinar a sua vida para sempre. Você sempre pode escolher se perdoar, voltar atrás e corrigir. Não é o fim do mundo.

Quem é que está decidindo?

Olhe para suas opções e responda: se eu escolher x, quem é que fez essa escolha? Se eu escolher y, quem terá escolhido? Realmente poderei dizer que EU escolhi?

Seja quem decide. Abrace a responsabilidade. Pegue a sua vida nas mãos. Ela é sua. Experiência própria: quando você deixa outra pessoa decidir algo para você de forma diferente do que você decidiria, apenas uma pessoa vai ficar feliz, e não é você. Dói muito mais tomar uma decisão errada porque se deixou influenciar por outra pessoa do que errar tendo tomado a responsabilidade pela sua decisão. No segundo caso, você erra, mas fica com a consciência limpa por ter tentado. No primeiro, você se sente um idiota completo. Repito: experiência própria.

Como você vai se sentir?

A princípio talvez você sinta um alívio por ter feito a escolha “mais segura”, mas e depois? Essa escolha continuará te fazendo feliz, continuará tendo sentido para você?

Faça um exercício de visualização: imagine que você escolheu a opção x. Como você se vê vivendo essa decisão? Como se sente? Bem, feliz, empolgado, em paz? Ou triste, reprimido, contrariado, desanimado? Faça o mesmo com as outras opções, e lembre-se: não existe resposta certa ou errada, melhor ou pior. Existe a sua verdade. Seja sincero e estas respostas vão te ajudar a ter mais clareza.

Qual é a necessidade interna que você quer suprir?

Tudo o que nós queremos conquistar externamente está relacionado a uma necessidade interna. Por exemplo: você quer um relacionamento, que é algo externo. Mas você quer um relacionamento não apenas para ter um relacionamento, mas porque quer suprir, por exemplo, a sua necessidade interna de afeto. Ou então você quer ter dinheiro para comprar algo. Você não quer esse “algo” só para tê-lo. Você o quer para suprir uma necessidade interna: segurança, autoestima, tranquilidade…

Vale a pena investir um tempinho para refletir sobre qual é a necessidade interna que você quer suprir com essa questão, porque é tudo sempre sobre necessidades internas. Leve isso em conta.

Você está no melhor estado para tomar uma decisão importante?

Evite ao máximo tomar decisões importantes sob pressão, stress, ansiedade, desespero. Ninguém consegue pensar com clareza nesses estados. Se possível, respire fundo, deixe a questão de lado e volte quando estiver mais equilibrado.

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Postado por Stephanie Gomes


Você vive observando a vida das outras pessoas e se sentindo mal porque a sua não é tão boa? Está sempre comparando suas habilidades e realizações com as habilidades e realizações dos outros e se sentindo inferior? Fica incomodado quando vê alguém “mais” inteligente, bonito e bem-sucedido que você?

Nesse vídeo você vai descobrir como fazer para transformar a mania destrutiva da comparação em algo muito positivo e benéfico para a sua vida, com uma mudança de olhar muito simples.

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Postado por Stephanie Gomes