A atriz Ingrid Guimarães mostrou aos seguidores, nesta segunda-feira (27), como foi seu treino de boxe. Ela contou que não desistiu da atividade física e revelou um jeito inusitado para espantar o desânimo: descontar as frustrações no saco de pancadas.
“Eu falei: ‘hoje, eu não vou malhar, porque eu preciso escrever’, mas ele [o personal trainer] veio de ‘delivery'”, brincou Ingrid durante a prática, que teve a orientação de Chico Salgado.
Chico Salgado é conhecido nas redes sociais por ser o responsável pelo preparo físico de famosas como Ingrid, Fernanda Torres, Angélica e Grazi Massafera. Nesta segunda, a atriz escolheu o boxe como alternativa à musculação e também para aliviar o estresse.
“Penso em todo mundo que estou com ‘ranço’ hoje, porque estou com ranço de uma galera, e ‘pa, pa, pa’ [dá vários socos]. Você sai paz e amor. Boa semana e ‘bora’ malhar, galera! Não desiste, não, porque eu não desisti”, disse Ingrid.
O personal trainer comentou sobre o condicionamento físico da aluna. “Segunda-feira, ela começou um pouquinho devagar. Tipo um carro com álcool [risos], ela começa cansada, mas aquece e vai embora”, avaliou Chico Salgado.
