O verão chegou com tudo, trazendo dias quentes ideais para curtir na praia, na piscina e em atividades ao ar livre. Mas, se não tiver cuidado, o sol pode causar problemas sérios, como queimaduras e até câncer de pele. Quando isso acontece, é bom saber como tratar e aliviar as queimaduras.
As queimaduras solares não vão além da estética; elas indicam que a pele sofreu danos significativos. Ficar exposto ao sol sem proteção pode prejudicar as células da pele e aumentar o risco de câncer no futuro. Os especialistas em dermatologia destacam a importância de cuidar da pele logo após a exposição ao sol.
A dermatologista Dra. Alícia Natário destaca: “Reconhecer os sinais de que a pele está queimada e agir rápido é crucial.” Sinais como vermelhidão, sensibilidade ao toque e descamação indicam que a pele precisa de cuidados específicos.
Depois de um dia na praia ou na piscina, o primeiro passo é reidratar a pele. É fundamental usar produtos que aliviem a sensação de queimação. Banhos de água fria ajudam muito, assim como borrifar água no corpo durante o dia. Além disso, beber bastante água é fundamental para repor a hidratação do corpo.
Se a sua pele começar a descascar, aumente a hidratação, mas não tente puxar a pele. A descamação é um processo natural e a pele nova se forma sozinha. Forçar esse processo pode machucar a pele e causar manchas ou cicatrizes. A especialista recomenda: “Esfoliar a pele não é uma opção! Deixe a pele se resolver naturalmente.”
Quando a pele está descamando, ela fica mais sensível, portanto, evite maquiagem. O ideal é focar na hidratação e usar sempre protetor solar. Durante a limpeza, use sabonete apenas uma vez ao dia e evite esfregar a pele. Isso ajuda a mantê-la mais hidratada e saudável.
Após o banho, aproveite o momento em que a pele ainda está úmida para aplicar bastante hidratante, pois ela absorve melhor nesse estado. Além disso, é importante ficar longe do sol durante esse período, porque a exposição pode piorar a queimadura e causar mais desconforto.
A recuperação da pele queimada geralmente leva de 2 a 3 dias, mas isso pode variar dependendo do tipo de pele e da gravidade da queimadura. Hidratar bem a pele e usar produtos calmantes pode ajudar a acelerar o processo. Também é importante ficar em locais frescos e manter-se bem hidratado, com banhos de água fria ou morna.
É bom estar atento: se notar vermelhidão e ardor, isso pode ser um sinal de queimaduras de níveis diferentes (primeiro, segundo ou terceiro grau). Se surgirem bolhas, é melhor procurar um médico, pois essas queimaduras precisam de tratamento adequado.
Outro aviso é observar como você está se sentindo como um todo. Se tiver mal-estar ou se sentir muito cansado, talvez precise de hidratação intravenosa. Nesse caso, procure um hospital ou um médico para avaliação e um tratamento adequado.
Cuidar da pele após um dia exposto ao sol é essencial para evitar complicações futuras. Todos nós queremos aproveitar o verão, mas sempre com segurança e responsabilidade. Aproveite o sol, mas não esqueça da proteção!