A gestação é um período marcante na vida da mulher, cheio de mudanças no corpo, nas emoções e até nos hábitos diários. Durante essa fase, o corpo se adapta para receber uma nova vida e, com isso, os hormônios atuam com força total, afetando a pele, o humor e também os cabelos.
Para muitas, essa etapa traz fios mais fortes, brilhantes e volumosos. Para outras, a realidade é diferente: ocorre queda, ressecamento e até enfraquecimento. Isso acontece porque cada organismo reage de uma forma única, por isso é fundamental escolher produtos seguros e adequados para esse momento.
Além das mudanças físicas, atenção redobrada com os cosméticos é necessária. Muitos produtos para o cabelo têm substâncias químicas que podem entrar no couro cabeludo e, eventualmente, na corrente sanguínea. Com isso, saber o que pode ou não ser usado é essencial para resguardar a saúde da mãe e do bebê.
## Cabelos e hormônios: o que muda na gestação
Durante a gravidez, o aumento de estrogênio fortalece o ciclo de crescimento dos fios. Isso pode fazer com que o cabelo fique mais cheio, brilhante e resistente à queda. No entanto, esse mesmo desequilíbrio hormonal pode provocar oleosidade excessiva, alterar a textura dos fios e até trazer crescimento irregular, especialmente depois do parto.
Essas variações fazem do cabelo algo mais vulnerável, e o uso de produtos com ingredientes agressivos pode causar danos. Por isso, é importante a gestante optar por cuidados delicados, com fórmulas seguras, que não contenham amônia, metais pesados ou formol.
## Cabelos coloridos na gestação: o que pode e o que deve ser evitado
Se você pintou o cabelo, provavelmente já se questionou sobre o que é seguro. Vamos lá:
### Colorações e tinturas
Grávidas podem pintar os cabelos, desde que tenham atenção à composição e ao tempo de gestação. Nos três primeiros meses, é altamente recomendado evitar qualquer química, pois esse período é crítico para o desenvolvimento do bebê. Após esse tempo, a coloração pode ser feita com tonalizantes suaves e sem amônia, que pigmentam a parte exterior do fio, minimizando a absorção química.
Tinturas que possuam metais pesados, como chumbo e arsênio, devem ser totalmente evitadas. Além disso, é importante realizar esse procedimento em locais arejados e com a orientação do obstetra.
### Descoloração
A descoloração envolve substâncias químicas potentes, como amônia e persulfatos, e não é recomendada durante a gravidez, especialmente nos primeiros meses. Após o primeiro trimestre, alguns especialistas aceitam a descoloração, mas somente nas pontas dos fios, jamais no couro cabeludo.
O ideal é adiar esse tipo de procedimento até o pós-parto e buscar alternativas mais seguras, como luzes discretas que não toquem a raiz.
### Matizadores
Os matizadores também precisam de cuidado. Muitos têm pigmentos fortes e fragrâncias artificiais que podem causar reações alérgicas. O recomendado é evitar o uso frequente e optar por versões mais suaves, com fórmulas testadas dermatologicamente.
É sempre prudente fazer o teste de mecha antes da aplicação, já que a pele da gestante pode ser mais sensível e reativa, aumentando o risco de irritações.
## Tratamentos capilares seguros na gravidez
Apesar das restrições, existem vários tratamentos que ajudam a manter os fios saudáveis e bonitos. A regra é clara: quanto mais natural, melhor.
### Botox capilar
O botox capilar pode ser um dos tratamentos mais seguros durante a gestação, desde que não tenha formol ou derivados químicos de alisamento. Ele proporciona hidratação profunda e reparação dos fios, trazendo maciez, brilho e vitalidade.
Antes de aplicar, verifique a composição e converse com o cabeleireiro sobre as substâncias utilizadas. O objetivo é nutrir sem alterar a estrutura dos fios.
### Selagem capilar
A selagem capilar também é liberada, desde que livre de formol. Esse tratamento usa queratina e aminoácidos para restaurar fios danificados, diminuindo o frizz e aumentando o brilho. O importante é aplicar somente nas pontas e respeitar o intervalo de 12 semanas de gestação entre os procedimentos.
### Cauterização
A cauterização é ideal para cabelos fragilizados por químicas anteriores e, por não conter substâncias nocivas, é permitida durante a gestação. Pode ser feita a cada 30 a 45 dias, utilizando calor moderado para restaurar a fibra capilar.
### Queratina e reconstruções
O uso de queratina líquida ou em máscara é seguro, desde que não tenha formol ou aditivos químicos. Esses tratamentos são ótimos para grávidas com cabelos quebradiços, ajudando a repor proteínas e reconstruir os fios.
## Cuidados no dia a dia: o que usar e o que evitar
Manter uma rotina de cuidados simples e eficaz durante a gravidez é fundamental. Aqui estão algumas dicas para você adaptar seu cronograma capilar:
### 1. Shampoos e condicionadores
Escolha linhas sem sulfatos, parabenos ou fragrâncias artificiais, pois esses ingredientes podem irritar o couro cabeludo sensível das gestantes. Opte por produtos naturais ou dermatologicamente testados, que contêm óleos vegetais, aloe vera ou babosa.
### 2. Óleos vegetais
Os óleos vegetais 100% puros são aliados importantes. Eles nutrem os fios, combatendo o ressecamento. Você pode usá-los tanto no couro cabeludo, fazendo massagens suaves, como nas pontas.
Alguns dos melhores óleos incluem:
– Óleo de coco: ótimo para hidratação e controle do frizz.
– Óleo de rícino: pode ajudar no crescimento, mas use com moderação.
– Óleo de abacate: traz brilho e elasticidade.
Evite óleos minerais que não fazem bem e essências sintéticas.
### 3. Finalizadores e protetores térmicos
O uso de ferramentas como prancha e secador é liberado, mas evite o calor excessivo. O protetor térmico é essencial, pois forma uma camada que protege os fios. Escolha finalizadores que ofereçam proteção térmica e solar, garantindo que seu cabelo fique macio e sem ressecamento.
### 4. Máscaras e cremes de tratamento
Aposte em máscaras hidratantes uma ou duas vezes por semana, especialmente se o cabelo estiver mais opaco. Procure produtos que contenham D-pantenol, aloe vera e manteiga de karité, pois ajudam a repor a água e a elasticidade natural dos fios.
## Quando evitar procedimentos
Apesar das opções seguras, alguns tratamentos devem ser evitados durante toda a gestação, como:
– Alisamentos e progressivas com formol;
– Relaxamentos e permanentes;
– Tinturas com metais pesados;
– Tonalizações que toquem diretamente o couro cabeludo.
Esses procedimentos podem expor a gestante a vapores e substâncias tóxicas que prejudicam a saúde dela e do bebê.
## O papel do médico e do cabeleireiro durante a gestação
A decisão sobre qualquer tratamento precisa ser discutida com um médico. Cada gestação é única e, somente o obstetra pode avaliar se você está apta a usar certos produtos.
Além disso, escolha um cabeleireiro experiente, que saiba lidar com gestantes e use produtos testados. A gestação traz muitas mudanças e o cabelo também vai passar por essa transformação. Com atenção e paciência, é possível cuidar bem dos fios e manter a beleza deles.
Cuidar do cabelo nesse período é um ato de amor próprio. É uma forma de se sentir bem, mesmo com todas as mudanças. Priorizar produtos naturais, manter a rotina de hidratação e ter cuidados leves são as melhores atitudes para se manter com cabelo saudável e bonito.
E, claro, lembre-se: toda mulher é linda! Não importa se está grávida ou não. O mais importante é se sentir segura e confiante, conectando-se com essa nova fase de sua vida.