Você já notou sua pele ficar vermelha e começar a coçar quando faz exercícios ou fica muito tempo ao sol? Isso pode indicar uma condição chamada urticária colinérgica, mais popularmente conhecida como alergia ao suor ou calor. Embora não seja comum e normalmente não cause problemas sérios, pode ser bem incômoda, especialmente no calor do verão. Vamos entender mais sobre isso.
O que é a alergia ao calor?
A urticária colinérgica, nome técnico do problema, ocorre quando o corpo reage ao estresse causado pelo aumento da temperatura. Esse aumento pode ocorrer em várias situações, como durante banhos quentes, exercícios, exposição ao sol e até ingestão de alimentos e bebidas quentes.
Muitas vezes, esse problema se liga à transpiração intensa, o que fez a galera chamar de alergia ao suor. A dermatologista Priscila Câmara comenta que várias coisas podem causar essa coceira. Alterações no pH da pele e dificuldades para a transpiração evaporar completamente também ajudam a desencadear a irritação.
Sintomas da alergia ao suor
Os sintomas mais comuns afetam principalmente bebês e idosos, e incluem:
- Irritação e ardência na pele.
- Coceira que geralmente dura algumas horas, mas some depois.
- Brotoejas: pequenas bolinhas vermelhas, especialmente em áreas que suam bastante, como axilas, rosto, pescoço e tronco.
- Manchas vermelhas: as lesões podem se juntar, causando um “vermelhão” na pele.
- Raramente, pode ocorrer inchaço, dor na barriga, diarreia, dor de cabeça e, em casos mais graves, queda de pressão.
Diagnóstico da urticária colinérgica
O diagnóstico é feito pelo médico, que verifica os sintomas e a história do paciente. Uma forma de confirmar a condição é com um teste de provocação. Nele, a pessoa realiza exercícios físicos ou é exposta ao calor para ver se a sudorese e lesões aparecem. Se tudo isso surgir, o especialista pode verificar e confirmar.
Tratamento da alergia ao calor
Na maioria das vezes, a irritação causada pela alergia ao suor desaparece sozinha. Se você tem pele sensível a perfumes ou tem histórico de dermatite, o ideal é usar antitranspirantes sem fragrância. Além disso, é importante aplicar hidratante sem cheiro em áreas que costumam suar muito, como axilas e virilha.
Manter-se hidratado, usar roupas leves e deixar os ambientes fresquinhos são dicas essenciais. Em casos mais graves, procurar um especialista é o melhor caminho. Ele pode indicar pomadas e remédios antialérgicos apropriados. Para bebês, é bom secar bem a pele antes de colocar as roupas e usar roupinhas leves. O talco pode ser uma boa opção em algumas situações.
Para acalmar a pele, algumas dicas podem ajudar, mas não esqueça de falar com o médico antes de usar qualquer produto. Aqui estão algumas opções que costumam funcionar:
- Água termal: rica em minerais, ajuda a refrescar e acalmar a pele.
- Compressas de água fria: podem aliviar a área afetada, cuidado para não usar gelo direto na pele.
- Compressas de chá de camomila: por suas propriedades anti-inflamatórias, podem ajudar a diminuir vermelhidão e irritação.
- Banhos frios: ajudam a equilibrar a temperatura do corpo, diminuindo a sudorese.
Considerações finais
A alergia ao suor não é um problema que vai ameaçar a saúde, mas pode atrapalhar bastante o dia a dia. Saber identificar os sintomas e procurar um médico é crucial para lidar com essa condição de forma mais tranquila. É sempre bom ficar atento às dicas de cuidados pessoais e adotar hábitos que ajudam a minimizar os desconfortos.
Assim, você pode continuar desfrutando das atividades físicas e do calor de forma mais tranquila e saudável, sem deixar as coceiras e irritações te atrapalharem.