Autor: Equipe Editorial Desassossegada

A borra de café, que muitas vezes acaba indo direto para o lixo após a preparação da bebida, pode ser um verdadeiro tesouro na jardinagem. Essa substância, rica em nutrientes como nitrogênio, potássio e fósforo, funciona como um adubo natural e ajuda no crescimento saudável de várias plantas. Neste texto, vamos explorar como você pode usar a borra de café no seu jardim ou horta, destacando algumas plantas que a adoram. Usar borra de café é uma solução super sustentável e simples, que pode melhorar muito a saúde das suas plantas. Vamos falar sobre algumas espécies específicas, como os queridos…

Feliz Aniversário, Amigo Irmão: Mensagens para Celebrar a Data Especial Amigos são verdadeiras joias em nossas vidas. Aqueles que consideramos irmãos têm um lugar ainda mais especial em nossos corações. Neste momento de comemoração, vamos explorar mensagens que você pode usar para parabenizar seu amigo irmão. Com nossas sugestões, você encontrará a mensagem perfeita. Vamos lá! Começando a Celebração Comece a celebração desejando um feliz aniversário de forma calorosa. Uma mensagem pode ser um ótimo ponto de partida: “Feliz aniversário, meu amigo irmão! Que você tenha um ano incrível, repleto de sucesso e boas memórias ao lado das pessoas que…

Quem não adora mudar o visual de vez em quando, né? Esse desejo é bem comum entre homens e mulheres! Uma das maneiras mais práticas de fazer isso é mudando a cor do cabelo. Se você está pensando em adotar um loiro, platinado ou algumas mechas, é bom saber como descolorir o cabelo sem ressecar ou danificar os fios. Apesar de ser um processo rápido, a descoloração pede alguns cuidados antes e depois do procedimento. Então, vamos às dicas para evitar problemas! Como Descolorir o Cabelo Corretamente A descoloração é um procedimento que pode ser simples, mas é cheio de…

No calor, o ar-condicionado e o ventilador ganham destaque por ajudarem a amenizar as altas temperaturas. No entanto, esses aparelhos podem causar problemas de saúde, especialmente no sistema respiratório. Vamos entender como limpar esses equipamentos e evitar complicações. A importância de limpar o ar-condicionado e o ventilador Segundo uma especialista na área, usar ar-condicionado e ventilador não é um problema, desde que certos cuidados sejam tomados. Limpar essas máquinas é fundamental para a saúde. Se você não fizer a limpeza, a poeira acumulada nos filtros do ar-condicionado e nas pás dos ventiladores pode ficar no ar. Isso aumenta a presença…

Se você cuida da sua pele, pode ter notado que um produto que antes funcionava super bem, de repente, não dá mais o mesmo resultado. Nessas horas, fica a pergunta: é hora de mudar a rotina de cuidados com a pele? A dermatologista Letycia Lopes afirma que, mesmo com a sensação de que o produto não está mais fazendo efeito, a pele continua absorvendo os nutrientes. Às vezes, a pele melhora tanto que o resultado do produto não aparece tanto quanto no começo. Por exemplo, se você usou um clareador para manchas e viu uma grande diferença no início, depois…

Incluir frutas na sua alimentação diária é das melhores escolhas que você pode fazer pela sua saúde. A Organização Mundial da Saúde recomenda que os adultos consumam pelo menos 400 gramas de frutas e vegetais todos os dias. Isso ajuda a garantir que você recebe uma boa dose de vitaminas, minerais e fibras essenciais para o corpo funcionar direitinho. Entre as várias frutas que você encontra por aí, tem algumas menos conhecidas que são verdadeiros tesouros nutricionais. Um exemplo é o umbu, uma fruta brasileira que traz muitos benefícios. Também não podemos esquecer das frutas cítricas, como o limão-siciliano, que…

Durante as festas de Natal e Ano Novo, muitas vezes nos vemos cercados por refeições generosas. Porém, as sobras das ceias podem ser um desafio. Como armazenar e consumir esses alimentos de forma segura é fundamental para evitar problemas de saúde. Vamos explorar como lidar com isso, com dicas práticas de especialistas da área. Posso aproveitar as sobras de fim de ano? Segundo especialistas, não há problema em consumir as sobras da ceia, desde que você tenha cuidado na preparação e no armazenamento. O maior risco está na contaminação bacteriana, que pode acontecer se os alimentos não forem guardados corretamente…

O lugar onde você guarda sua escova de dentes é mais importante do que parece. Se guardada de jeito errado, ela pode ser um abrigo para bactérias, fungos e outros micro-organismos. Com o tempo, isso pode comprometer a escovação e a saúde bucal. Por isso, é bom conhecer algumas dicas práticas que ajudam a manter as escovas organizadas, limpas e seguras. São cuidados simples que você e sua família podem adotar no dia a dia. Conheça a especialista Andressa Oliveira é arquiteta e urbanista, especialista em cuidar de plantas em casa e com experiência em projetos de interiores. 1. Enxágue…

Quando uma irritação, alergia ou até espinha aparece no rosto, a gente logo pensa que a culpa é de algum produto. Mas você sabia que pincéis e esponjas de maquiagem mal higienizados também podem ser os vilões? Isso mesmo! A médica especialista em beleza e estética explica que não cuidar bem desses acessórios pode prejudicar a saúde da pele. Os pincéis e esponjas podem acumular bactérias e fungos, trazendo riscos sérios para a nossa pele. As consequências disso são desconfortantes. Irritações, alergias e até acne podem surgir se não fizermos a higienização correta. Para te ajudar a evitar essas complicações,…

Reconhecendo Nossos Erros e Buscando Mudança Se você percebe que comete os mesmos erros, já partiu de um bom ponto. Reconhecer as falhas é o primeiro passo para mudar comportamentos negativos. Sem essa consciência, fica difícil mudar. Muitas pessoas repetem erros, mesmo sabendo que os resultados não mudam. Ao perceber os erros, a culpa pode surgir; se não, a tendência é culpar os outros. Essa última atitude é um grande obstáculo para nossa evolução. Por que Continuamos Errando? Alterar comportamentos, especialmente padrões já consolidados, não é fácil. Pode ser comparado a deixar um vício: é um processo doloroso que exige…