Categoria: Saúde

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Saúde

DIU pode reduzir o risco de câncer de ovário em 30%

Este método anticoncepcional pode fornecer mais benefícios além da contracepção, mas são necessárias mais pesquisas nesta área. Pílulas anticoncepcionais Já se sabe que, tomar pílulas anticoncepcionais pode aumentar suas chances de ter alguns tipos de câncer, mas diminui a chance de ter outros. Mulheres que tomaram anticoncepcionais têm um risco 30% a 50% menor de câncer de ovário do que mulheres que nunca tomaram a pílula.  Quanto mais tempo você demorar, menor será a probabilidade de ter esse tipo de câncer. O menor risco dura até 30 anos após você parar de tomar a pílula. A síndrome do ovário policístico,

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Saúde

Dicas para ajudar a lidar com estresse: veja como se manter calmo

O estresse pode vir de várias formas, algumas das quais são bem furtivas e por isso, separamos dicas para ajudar a lidar com estresse  que surgem de repente antes que você perceba.  Pode ser tarde demais para agir e se defender do estresse. O que você precisa agora é se concentrar em aliviar o estresse que já atingiu.  Portanto, experimente estas dicas para ver se você consegue liberar um pouco do estresse hoje e lembrar como é a sensação de paz como a prática de psicodermatologista Dicas para ajudar a lidar com estresse: pratique yoga Em primeiro lugar, uma ótima

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Saúde

O que é um remédio fitoterápico?

Um costume antigo do brasileiro que é encontrado em praticamente todos os lares, sobretudo aqueles que tem uma avó, é o uso de plantas medicinais. Muitas vezes esse uso acabava vindo de uma necessidade, já que muitas pessoas não tinham acesso à medicina convencional por terem uma vida muito mais simples ou mais afastada, e por isso acabavam por fazer muitas descobertas com remédios naturais.  Hoje a medicina tradicional também abraçou o uso de plantas medicinais, o que eles chamam de medicamento fitoterápico. Então para tirar todas as dúvidas, vamos explicar o que é um remédio fitoterápico. A medicina popular

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Saúde

Carregar crianças no colo: problemas físico causados

Quando você se tornar mãe, talvez espere que seja mais difícil do que você imagina, mas o que ninguém lhe diz é o quão difícil realmente será para seu corpo – especialmente em seus pulsos, cotovelos, costas, ombros e pescoço.  Todo o trabalho de levantar, dobrar e torcer para fazer as crianças entrarem e saírem de carrinhos, berços e assentos de carro podem cobrar um preço físico, sem falar na dor de carregar crianças por todo o lugar. Felizmente, ter uma boa postura e aprender a levantar e carregar seu filho corretamente pode reduzir o risco de lesões. Com isso

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Saúde

Psicodermatologista: nova prática dermatológica

Prepare-se para um novo termo em seu vocabulário de cuidados com a pele: psicodermatologia . É a prática que aborda a área onde os fatores que afetam a saúde mental e as doenças da pele se sobrepõem. Nosso estado mental impacta nossos corpos da cabeça aos pés.  Na verdade, nossa saúde mental pode influenciar em tudo, desde crises de psoríase e eczema a acne, pele picada e até mesmo perda de colágeno. Sim, você pode culpar, pelo menos parcialmente, o estresse e a ansiedade por tudo isso e muito mais. A resposta óbvia para o aumento do interesse em misturar

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Saúde

Ozonioterapia no tratamento de acne: entenda como funciona e os benefícios

A ozonioterapia é um método bastante utilizado na área médica como uma opção de tratamento para diversas patologias, em especial, na cicatrização de feridas. Com tantos benefícios, esse método vem se tornando cada vez mais comum na área estética! É por isso que já existem diversos tratamentos estéticos com a ozonioterapia – inclusive para emagrecer, recuperar fios danificados e combater a queda capilar. Para a pele, a ozonioterapia tem vantagens incomparáveis, ainda mais quando falamos de acne.  Segundo alguns dados do Ministério da Saúde, em 2019, 80% dos jovens entre 15 e 25 anos sofriam com acne. Entre os adultos,

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Saúde

Quais são os benefícios fitness de andar de bicicleta elétrica?

As bicicletas elétricas oferecem uma ampla gama de benefícios, permitindo que você viaje mais longe e mais rápido, oferecendo uma alternativa ecológica para o deslocamento diário e permitindo que mais pessoas experimentem a alegria de pedalar. No entanto, com um motor e uma bateria para ajudar enquanto você pedala, você consegue entrar em forma em uma bicicleta elétrica? Com muitos aspectos do ciclismo aparentemente focados em ganhos de desempenho, as bicicletas elétricas costumam ser vistas com ceticismo por fornecer uma mão amiga em colinas ou uma corrida sem suor para o trabalho. No entanto, andar de bicicleta elétrica pode melhorar

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Casa

Dicas de como ter um espaço de yoga gastando pouco na pandemia

Ter um espaço de ioga com qualidade de um estúdio é possível sim. Qual o truque? Use seu foco e energia, deixe as distrações de lado e encontre uma aula online muito boa.  Os tempos de fazer ioga em casa  Com a pandemia da COVID-19, a maioria das pessoas tiveram que mudar seus hábitos de ioga em academias e estúdios, e levar essa prática para dentro de casa, mas descobriram no caminho que a mesma desorganizada pode dificultar a busca pelo seu Zen interior.  Então, como fazer para continuar a praticar em casa e ainda por cima gastando pouco? A

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3 importantes comportamentos que podem reduzir o risco de catarata

A catarata é o turvamento do cristalino que afeta a visão. A maioria das cataratas está relacionada ao envelhecimento. As pessoas podem ter catarata relacionada à idade entre 40 e 50 anos. Mas durante a meia-idade, a maioria das cataratas são pequenas e não afetam a visão. Após os 60 anos, a maioria causará deficiência visual. Aos 80 anos, mais da metade dos americanos (por exemplo) tem catarata ou foi submetida a cirurgia de catarata. A catarata pode ocorrer em um ou ambos os olhos. Não pode se espalhar de um olho para o outro. Sintomas como catarata incluem visão

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Saúde

Intestino Irritado? Veja Quais Alimentos Evitar

A síndrome do intestino irritável (ou SII) é uma condição bastante sofrida e dolorosa. Nesta síndrome, há uma inflamação das vilosidades intestinais, o que provoca sintomas como dor, inchaço na barriga, excesso de gases, e períodos de mau funcionamento intestinal (o que pode envolver ficar com prisão de ventre, diarreia, ou mesmo períodos alternando os dois).  Estes sintomas geralmente pioram devido a várias causas, que vão desde situações de estresse até a ingestão de alguns alimentos. Alguns dos principais sintomas incluem: azia e queimação, refluxo gastroesofágico, distensão abdominal, sensação de barriga inchada, cólicas, produção excessiva de gases, diarreia (ou intestino

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