Correr virou, para muitas brasileiras, uma forma de fazer amigos, cuidar da saúde mental e até se sentir mais segura durante o treino. Não por acaso, os clubes de corrida cresceram 8,6 vezes no Brasil em 2025, segundo o relatório anual de tendências do Strava, plataforma que reúne mais de 150 milhões de atletas no mundo.
Segundo Louisa Wee, CMO do Strava, a popularidade das comunidades de corrida vai além da estética ou da performance. A busca por conexão interpessoal e o bem-estar integral são os principais motivos, já que o exercício vira um momento de socialização e o impacto na saúde mental tem sido o grande gatilho para o início da prática.
O Brasil sai na frente nesse comportamento: 56% dos usuários brasileiros apontam os clubes como o principal lugar para conhecer pessoas. O grupo que mais cresce dentro da corrida no país é o de mulheres da geração Z.
Foi de olho nessa mudança que a plataforma passou a investir em recursos que conectam praticantes presenciais. “Quando você faz uma corrida com amigos, o aplicativo reconhece a atividade em grupo, permitindo compartilhar fotos, vídeos e celebrar juntos”, explica a executiva.
Segurança em primeiro lugar
Correr em grupo resolve só parte da equação, principalmente para as mulheres. Sozinha, a corredora ainda enfrenta preocupação com a sua segurança. Para responder a essa demanda, o Strava oferece alguns recursos principais:
Mapa de Calor: permite escolher trajetos populares e mais frequentados por outros corredores. Recurso Beacon: compartilha a localização em tempo real com até três contatos de confiança, como mãe, irmã ou amiga. Privacidade sob medida: o usuário pode ocultar o horário de início da atividade, esconder o mapa no feed ou ajustar o nível de exposição dos dados.
Apesar do protagonismo da corrida, o Strava tem se consolidado como plataforma multiesportiva no Brasil, com ferramentas para registrar treinos de ciclismo, musculação, ioga, natação e futebol.
