É normal que a pele fique mais ressecada durante o inverno e isso exige um cuidado especial. A Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda hidratações mais profundas e uma alimentação rica em vitaminas e antioxidantes. Vamos explorar algumas dicas para manter a pele saudável no frio.
Por que a pele fica mais ressecada no inverno?
Segundo a dermatologista Lívia Sabia, a pele perde umidade no inverno. Com as temperaturas baixas, as glândulas que produzem o sebo — o óleo natural da pele — trabalham menos, deixando a pele com um aspecto seco. Além disso, os banhos quentes típicos do inverno também contribuem para esse ressecamento.
Dicas para evitar o ressecamento da pele no inverno
#### Use protetor solar
É fundamental usar protetor solar, independentemente do clima. Mesmo no inverno, os raios do sol podem danificar a pele. Lembre-se: a luz das telas do celular e dos computadores também pode causar problemas. Como as pessoas costumam ficar mais em casa no frio, não esqueça desse cuidado. Escolha um protetor que seja mais hidratante.
#### Não esqueça de beber água
No inverno, a gente tende a beber menos água. Contudo, isso pode fazer a pele perder o brilho e ficar seca. Para quem não tem o hábito de beber água, uma boa ideia é colocar alarmes no celular para lembrar de se hidratar ao longo do dia.
#### Hidratante facial
É importante ter uma rotina de hidratação para o rosto, especialmente no inverno, quando a pele tende a ficar ainda mais seca. Não se esqueça de aplicar hidratante em áreas delicadas, como ao redor dos olhos e nos lábios.
#### Evitar banhos quentes
No frio, muitos optam por banhos quentes, o que pode ressecar a pele. Após o banho, a dica é usar um hidratante combinado com óleos corporais para ajudar a manter a hidratação em todo o corpo. Isso vai fazer uma grande diferença.
Hidratação corporal eficaz
Agora que você já sabe como cuidar da pele no inverno, conheça um produto que pode te ajudar: um hidratante corporal específico para peles secas. Ele oferece hidratação rápida e prolongada, ajudando a reduzir o aspecto esbranquiçado da pele.
Esse hidratante é fácil de aplicar e tem uma fragrância leve, o que é bem legal. Ele contém componentes que fortalecem a microbiota da pele, ajudando a manter a saúde e a maciez.
Conclusão
Em resumo, manter a pele hidratada no inverno é essencial. Com pequenas mudanças na rotina, como usar protetor solar, beber mais água e evitar banhos quentes, é possível evitar o ressecamento. Adicione também um bom hidratante facial e corporal para garantir uma pele saudável e bonita durante toda a estação.
Com essas dicas, sua pele vai ficar mais nutrida e protegida durante o inverno, evitando aquele aspecto seco e sem vida. Aproveite as sugestões e cuide-se bem!