psicodermatologista

Psicodermatologista: saiba tudo sobre essa nova prática dermatológica?

Prepare-se para um novo termo em seu vocabulário de cuidados com a pele: psicodermatologia . É a prática que aborda a área onde os fatores que afetam a saúde mental e as doenças da pele se sobrepõem. Nosso estado mental impacta nossos corpos da cabeça aos pés. 

Na verdade, nossa saúde mental pode influenciar em tudo, desde crises de psoríase e eczema a acne, pele picada e até mesmo perda de colágeno. Sim, você pode culpar, pelo menos parcialmente, o estresse e a ansiedade por tudo isso e muito mais.

A resposta óbvia para o aumento do interesse em misturar a prática de dermatologia e psiquiatria é a pandemia COVID-19, que trouxe um entusiasmo renovado para os cuidados com a pele – graças a preocupações como máscara e ao fato de muitas pessoas estarem deixando de lado a maquiagem em favor de pele nua – e enviou os níveis de estresse para o teto. 

O que é psicodermatologia?

A psicodermatologia gira em torno da mesma premissa básica da dermatologia para tratar dos problemas de pele. Mas também há um aspecto de saúde mental envolvido que se concentra principalmente no estresse e na ansiedade.

Alguns dos médicos que o praticam têm até diplomas duplos em dermatologia e psiquiatria. É usado para tratar os quatro tipos de psicopatologia: depressão, ansiedade, comportamentos obsessivos e delírios.

Comportamentos obsessivos podem ser vistos em transtornos repetitivos como a tricotilomania (o chamado “transtorno do puxão de cabelo”), enquanto um exemplo de delírio seria a parasitose delirante, na qual as pessoas acreditam erroneamente que sua pele está infestada por parasitas ou insetos.

Mas são os primeiros dois tipos – depressão e ansiedade – que podem ter implicações mais universais. Embora a psicodermatologia possa ser usada para ajudar a tratar a psoríase, o eczema, a hiperidrose e a alopecia, os benefícios podem ir além e ir para preocupações ainda mais comuns, como acne e problemas relacionados à idade. Essa última pode ser uma surpresa, mas a redução do estresse aumenta a produção de colágeno, que pode diminuir linhas e rugas e ajudar na renovação celular. 

O que a psicodermatologia envolve?

A prática inclui os mesmos tópicos e tratamentos familiares que você verá em uma clínica dermatológica tradicional, mas com a adição de outras estratégias conforme necessário, incluindo terapia interpessoal, terapia cognitivo-comportamental (destinada a lidar com pensamentos distorcidos que podem aumentar a ansiedade), hipnose (que tem algumas evidências de que pode ser benéfica para certas doenças da pele, incluindo verrugas ), bem como recomendações para a higiene do sono e práticas mente-corpo, como meditação e ioga. 

E, se for apropriado, também pode ser prescrito um medicamento psicológico, como inibidores da recaptação da serotonina, se o paciente apresentar sintomas de depressão que podem ser um fator que contribui para o estado de sua pele.

Os efeitos podem ter impactos de longo alcance na qualidade de vida. A mente está fortemente ligada à pele, principalmente através dos nervos sensoriais que atingem a superfície superficial da pele. 

Esses nervos liberam na pele pequenos neuropeptídeos que têm uma influência muito forte na fisiologia cutânea e no comportamento da pele na saúde e na doença.

Embora saibamos que o estresse pode exacerbar certos sintomas de pele, o fato é que ter sintomas de pele também pode estressar alguém. Se alguém tem uma doença de pele pré-existente, pode ficar muito mais estressado por causa disso.

O mesmo mecanismo entra em ação – eles se agravam e, então, esses hormônios do estresse aumentam os mediadores inflamatórios e fazem as coisas pior. Isso se transforma em um grande ciclo.

Como é a experiência?

As consultas em psicodermatologia, assim como as consultas separadas em ambos os campos, são altamente individualizadas, dependendo muito das práticas do médico e das necessidades do paciente. Oferecem estratégias adicionais baseadas na psicologia dentro da própria prática.

Apesar de tudo, você ainda vai seguir em frente com um regime. Pode ser um pouco mais longo e abordar mais disciplinas do que você está acostumado a discutir com sua pele. E isso pode incluir mais trabalho no escritório e até lição de casa, como fazer ioga algumas vezes por semana.

Então, você precisa de um psicodermatologista?

Como esse é um campo emergente nos EUA, encontrar um médico será difícil, a menos que você more em uma das sete cidades que têm um consultório dedicado a ele (e mesmo assim, as consultas podem ser limitadas). 

Enfatizar essa escassez não ajudará na causa, mas aqui está algo para se ter em mente: você também não precisa necessariamente ter um médico supervisionando seu tratamento para ver os benefícios de combinar práticas de saúde mental com estratégias tradicionais de cuidados com a pele. 

Se você tiver os meios – ou um plano de seguro atipicamente bom – você pode marcar consultas com um especialista em saúde mental e um médico especialista em câncer de pele e combinar suas estratégias e conselhos por conta própria.

E lidar com os níveis elevados de cortisol na pele pode ficar mais fácil à medida que o interesse aumenta e os especialistas e marcas encontram maneiras de lidar com isso.

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