Benefícios de usar roupas de academia no dia a dia

Benefícios de usar roupas de academia no dia a dia

Hoje em dia, vivemos em tempos em que vamos de um lugar para outro tentando cumprir com sucesso nossos propósitos diários. Ligamos trabalho, obrigações, esportes e isso exige certos aspectos na nossa maneira de vestir. O conforto é essencial e em termos de moda não há nada escrito. Descubra os benefícios de usar roupas de academia no dia a dia.

As redes sociais servem de vitrine para novos estilos e formas de se vestir que inspiram as massas. Se uma coisa está clara, é que usar roupas de academia no dia a dia é uma tendência. Antes, um protocolo de vestimenta muito rígido era mais frequente para ir trabalhar. Hoje há mais liberdade e ter um estilo próprio é muito valorizado em muitas empresas e tipos de negócios. Se você somar a eles a quantidade de benefícios que ela proporciona em todos os planos… São todas vantagens!

Benefícios de usar roupas de academia no dia a dia

O principal benefício, é indiscutível, é o conforto de usar roupas de academia em relação às mais justas. Desta forma, substituir o clássico jeans por calças esportivas e saltos ou sapatos por snickers, proporcionará um conforto superior ao enfrentar as tarefas diárias. Combinar um fato de treino com um casaco e uma mala elegante é a chave para o estilo de hoje. As roupas mais folgadas não comprimem o corpo, o que favorece a circulação sanguínea. Isso, como consequência, reduz a possibilidade de sofrer com pernas pesadas, retenção de líquidos e aparecimento de varizes ou a temida celulite, entre outros.

Muitas vezes nos vestimos divinamente pela manhã sem levar em conta que vamos passar muitas horas sentados na mesma posição e, talvez, não seja o mais adequado. Calças excessivamente apertadas que pressionam nossa cintura podem causar desconforto e, consequentemente, levar a problemas digestivos. Acidez estomacal, acúmulo de gases, dificuldade de digestão, dores e outros desconfortos podem ser consequência de roupas opressivas. Portanto, neste caso, a estética não está em desacordo com o conforto ao aplicar algumas mudanças.

Usando salto alto

Em termos de calçado, substituir os saltos altos por outros confortáveis ​​(há saltos muito confortáveis) ou chinelos, dá-lhe o conforto necessário para esquecer as dores nos pés. Não só permite que você vá de um lugar para outro confortavelmente, mas também o livra das dores nas costas associadas aos sapatos e ajuda a obter uma postura corporal correta. 

Quando usamos saltos, o peso do corpo recai sobre as pontas dos pés. Inconscientemente, somos forçados a equilibrar o corpo inclinando-nos ligeiramente para trás. Desta forma, não temos uma posição natural que permita ao corpo um movimento orgânico e saudável. Isso não significa que você deve deixar de lado seus preciosos saltos. 

Porém,alternar o seu uso com outros mais confortáveis ​​pode ser um verdadeiro antes e depois na sua sensação de bem-estar geral. 

Outra vantagem indiscutível é que as opções oferecidas nesse sentido são infinitas. Você terá quantas alternativas quiser para alguns looks de revista. Além disso, você notará as mudanças até mesmo em seu humor.

Benefícios mentais de usar roupas de academia  diariamente

  • Permite uma maior amplitude do movimento para que a sensação de liberdade e conforto que acompanha no dia a dia;
  • Sendo mais confortável, inevitavelmente, a atitude é mais positiva e predisposta à atividade e ao movimento;
  • Combate a sensação de irritabilidade e estresse que, em muitas ocasiões, pode ser exacerbada por roupas excessivamente apertadas, sapatos que comprimem os pés e uso de gravatas, entre outros;
  • A roupa esportiva permite amplitude, promove a atividade física, acompanha uma rotina cheia de obrigações e, além disso, favorece e proporciona uma estética jovem e cheia de estilo. Resultado? Aumento da autoconfiança.

Em resumo…

É verdade que, por causa do trabalho, nem todos podem usar roupas de academia  no dia a dia. No entanto, existem muitas outras alternativas dentro de um visual de escritório mais elegante. Escolha sempre opções que lhe permitam ficar confortável e que não comprimam o corpo. 

Você ficará surpreso com a mudança quando começar a prestar atenção a esse aspecto. Da próxima vez que for às compras, não valorize apenas a estética. Comece a prestar atenção na sua saúde e no conforto que ela vai te trazer. 

Talvez esta seja a mudança que você precisa para começar a ver uma atitude diferente em si mesmo. Um pequeno gesto pode levar a uma infinidade de aspectos positivos e formas de ver sua rotina.

Roupas de academia não são apenas uma coisa para ir à academia. Nem deveriam ser as mesmas roupas, não se confunda! Dentro desse estilo de vestimenta estão aquelas opções destinadas à prática de exercícios físicos e outras mais casuais para homens e mulheres off-road. Atreva-se a inovar e descubra a criatividade que há em você!