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Saúde

TENS pode aliviar sua dor imediatamente: saiba mais sobre este aparelho!

Se você sente dores no corpo com frequência, saiba que não é o único. Uma pesquisa realizada pelo Ibope Conecta, em parceria com a marca Advil, mostrou que 78% dos 500 entrevistados tiveram algum grau de dor de cabeça em três meses. Outros 63% indicaram que as dores nas costas eram seus maiores problemas e 61% das pessoas relataram sentir dores musculares nesse período também. Quem nunca passou por uma das três situações que atire a primeira pedra. Esses tipos de dores são as mais comuns entre os brasileiros. Segundo a Organização Mundial da Saúde, por exemplo, 80% das pessoas

Bebê conforto no carro: como escolher um?

Já é do conhecimento da maioria das pessoas que precisa de bebê conforto no carro para poder transportar bebês em carros, é preciso garantir que a criança esteja segura e permaneça em segurança até o destino final. A melhor forma e também mais recomendada de assegurar isso, é usar o bebe conforto no carro, ele irá manter o bebê em uma posição confortável e mantê-lo bem posicionado. Para usar o bebe conforto no carro é preciso escolher o mais adequado para o tamanho da criança. É normal que no momento da escolha surjam algumas dúvidas, uma vez que escolher um

Dicas para usar sapatilha no verão

Versátil, prática e confortável, a sapatilha é um dos itens indispensáveis no guarda-roupa feminino. No entanto, por ser um sapato relativamente fechado, muitas têm dificuldade em utilizar esse item no verão. Mas, não se preocupe! Se você adora esse modelo, saiba que é possível manter a sofisticação mesmo sem subir no salto. Seja com uma blusa manga bufante ou peças mais básicas como a blusa modal, é possível criar infinitas combinações com sapatilha. Basta ter criatividade e, claro, ler o post de hoje até o fim. Vestido Se você tem um estilo mais delicado e romântico, os vestidos junto com

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Estética facial e corporal, como procedimentos estéticos podem ajudar na autoestima

A estética facial e corporal é muito importante para que as pessoas se sintam bem, confiantes e, principalmente, muito bonitas. Para que essa estética seja alcançada, há uma série de dimensões da vida que devem ser levadas em consideração. A primeira delas sempre é agir de maneira contrária ao estresse, com cuidado e respeito ao próprio tempo. Parece uma situação absurda, entretanto, o dia a dia gera certas situações que sobrecarrega nossas emoções e, por isso, é sempre necessário respirar e remodelar o caminho para que esses elementos estressantes sejam controlados. Caso não tratemos do cotidiano de maneira diferente e

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O reflexo de Moro em bebês recém-nascidos

O sobressalto ou reflexo de Moro, que leva o nome do pediatra alemão Ernst Moro, é apenas um dos vários movimentos involuntários em recém-nascidos. Eles podem parecer vir ao mundo como criaturas indefesas, mas na verdade estão equipados com uma variedade de reflexos inatos que ajudam a garantir sua segurança, principalmente alertando seus pais para ajuda quando necessário. Leia – Desenvolvimento do bebê mês a mês O reflexo de moro é a resposta do bebê à sensação de queda e / ou estímulos em seu ambiente, como sons altos e potencialmente ameaçadores e luzes fortes. Ao exibir a resposta de Moro, eles

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5 exercícios de pilates para melhorar a flexibilidade do corpo

Você infelizmente sobre com a má postura e uma flexibilidade melhor? Saiba que os exercícios de pilates irão te ajudar. Dessa forma, esses exercícios podem trazer grandes resultados, apenas com movimentos simples. Para você te uma ideia, são exercícios tão simples, que você pode fazer me qualquer idade, para manter principalmente a flexibilidade do corpo. Além disso, lembrando que todos são reconhecidos pela Associação Brasileira do Metodo Pilates e Posturologia (ABMPP). Ou seja, estamos falando de algo realmente funcional, e que tem uma importancia muito grande, principalmente no Brasil. Portanto, para que você possa entender melhor, citaremos os 5 exercícios

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Mulheres de meia-idade: dicas para melhorar a saúde

Sabemos que com a menopausa o cuidado com a saúde entre as mulheres deve ser redobrado, neste artigo vamos citar algumas dicas básicas que vão te ajudar a proteger sua saúde. Problemas de saúde comumente observados em mulheres de meia-idade, entre as idades de 45 e 60 anos: * Diabetes e hipertensão * Obesidade * Menopausa * Câncer * Depressão O que elas podem fazer pela saúde 1. Faça uma alimentação saudável: De acordo com a OMS, uma alimentação saudável para adultos deve conter frutas, verduras, legumes (lentilhas e feijão), nozes e grãos inteiros (milho não processado, milheto, aveia, trigo

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Como evitar dores escolhendo o sutiã ideal para você

Você pode não saber, mas acabar não escolhendo o sutiã ideal, causa diversos problemas e dores pelo corpo. No entanto, o sutiã é um item indispensável para quase todas as mulheres, e que acaba sendo extremamente necessário o seu uso no dia a dia. Mas, o uso de sutiã apertado, muito grande ou sem suporte para o tamanho dos seios são os principais motivos para o incômodo. Sem contar que se estiverem velhos ou desgastados, esses problemas podem vim a acontecer. Ou seja, o sutiã pode ser culpado de diversas dores, principalmente em regiões, como ombros, costas e etc. Portanto,